Можно ли при беременности пить валерьянку

Строго говоря, валерьянку при беременности пить нельзя. Это связано с недостаточной изученностью её влияния на организм беременной и на плод, из-за чего ни врач, ни сама беременная не знает, будет ли полезный эффект от применения валерьянки перевешивать возможные побочные эффекты.

Это — позиция официальной доказательной медицины, специалисты которой доверяют проверенным данным и фактам. Если таких проверенных данных и фактов нет, считать средство безопасным или как-то оценивать его безопасность невозможно, а следовательно, назначать его в период, когда эта безопасность особенно важна, нельзя.

С другой стороны, многие народные целители считают, что валерьянка достаточно безопасна сама по себе, поскольку при корректном применении не вызывает побочных эффектов, а потому принимать её можно и при беременности. Так ли это на самом деле?

Почему валериану не рекомендуется пить при беременности?

Однозначных причин запрещать пить валериану при беременности нет. Не известно таких тяжелых побочных эффектов от её применения, которые могли бы быть опасными для самой беременной и для плода.

Кроме того, на сегодня нет данных о том, что валериана способна оказывать тератогенное действие на плод, либо как то влиять на активность матки и провоцировать тонус её мышц — эффект, свойственный для многих других растений, в том числе оказывающих седативное действие (например, для ромашки).

Однако отсутствия подтвержденных опасностей не достаточно для того, чтобы считать валериану безопасным средством. Все-таки, те или иные свойства могут быть неочевидными, способны маскироваться под эффекты от приема других средств, и при этом оказывать то или иное нежелательное действие не плод и на организм самой беременной. Если они не проявляются явно у большинства беременных, это не значит, что их нет. Даже единичный несчастный случай, произошедший именно при приёме валерианы, является основанием для запрета применения её во время беременности.

Поэтому исходя из принципов безопасности любые лекарственные средства можно назначать беременным только в том случае, когда проверена их безопасность.

Безопасность же валерианы для беременных не подтверждена. Не известно, способна ли она действовать на репродуктивную систему у женщины или на плод. Без этой информации применять её может быть опасно — не известно, как такой приём скажется на состоянии плода.

Такой позиции придерживаются большинство авторитетных источников:

• В монографиях ВОЗ указано, что безопасность валерианы для беременных не проверена, и потому в этот период она противопоказана;
• В справочнике по лекарственным растениям Джеймса А. Дюка указывается, что из-за недостатка информации о безопасности валерианы для беременных применения её следует избегать;
• Материалы Кохрановского сообщества также содержат информацию о том, что при беременности применять валериану нельзя из-за отсутствия данных о её эффективности.

По этим причинам все препараты валерианы противопоказаны при беременности. Это касается в том числе фармацевтических средств в виде таблеток, капель, чаев, капсул и других препаративных форм.

Врачи отмечают, что валерьянка, как растительное средство, часто используется для снятия стресса и тревожности. Однако во время беременности к её применению следует подходить с осторожностью. Специалисты подчеркивают, что хотя валерьянка считается относительно безопасной, её влияние на организм беременной женщины и развивающегося плода до конца не изучено. Некоторые врачи рекомендуют ограничить использование валерьянки, особенно в первом триместре, когда формируются основные системы организма малыша. Важно, чтобы будущие мамы консультировались с врачом перед началом приема любых препаратов, включая растительные, чтобы избежать возможных рисков и обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.

ВАЛЕРЬЯНКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Можно ли пить валерьянку беременным

Какие препараты и когда могут быть опасны для беременных

Однозначно вредными для беременных считают настойку или капли валерианы, содержащие спирт. Эти средства могут вызывать токсические эффекты и вызывать ухудшение состояния беременной именно из-за действия спирта. По этой причине даже если валериану назначают народные целители, они рекомендуют пить чай на основе измельченных корней, либо различные таблетки с содержанием экстракта валерианы.

Также крайне осторожно нужно подходить к применению при беременности различных сборов с комплексным составом. В них опасность для беременности или для плода может представлять не сама валериана, а другие компоненты средства.

В частности, БАД типа Вечернего драже с валерианой может оказывать побочные эффекты за счет содержания в его составе также мяты перечной и хмеля.

Другие сборы могут содержать вместе с валерианой пустырник, зверобой, ромашку — все эти компоненты могут быть противопоказанными при беременности. Например, ромашка однозначно противопоказана беременным из-за своей способности тонизировать мышцы матки и в редких случаях провоцировать выкидыш. Поэтому пить такие средства можно только после оценки врачом возможных побочных эффектов от каждого компонента препарата.

Противопоказания валерианы актуальны для всех сроков беременности. Не известно, как она может повлиять на развитие плода на ранних сроках, когда у него закладываются все системы органов, как она может подействовать на матку в самом начале первого триместра, когда есть риск выкидыша.

Во втором триместре опасность для плода в любом случае будет минимальной, но на поздних сроках нельзя предсказать, не спровоцирует ли препарат нежелательную активность матки и не приведет ли к риску преждевременных родов.

Судя по отзывам, чаще всего женщины интересуются валерианой в третьем триместре беременности, когда сама беременности причиняет им наибольшее количество неудобств, а беспокойство перед родами оказывается максимальным. Нужно понимать, что именно на 9 месяце при таком беспокойстве валериана наименее полезна. Но из-за значительного влияния самого плода на организм последствия приема валерианы могут быть наиболее опасными.

На заметку

При планировании беременности пить валериану можно. Она никак не влияет на способность к зачатию и вероятность его. Не рекомендуется в это время пить жидкую валериану на спиртовой основе, равно как и любой препарат со спиртом.

Аналогично, нет разницы, сколько времени планируется принимать препараты валерианы и как часто это делать — каждый день, через день, по несколько раз в день. Не важно, как долго валериана употребляется: из-за невыясненности её опасностей сказать, какая частота и какая продолжительность её применения будет безопасной.

Но самое главное — при отсутствии информации об опасностях валерианы при беременности нет и особенного смысла в её приеме.

Мнения о применении валерьянки во время беременности разделяются. Многие женщины, ожидающие ребенка, сталкиваются с повышенной тревожностью и бессонницей, и валерьянка кажется им естественным решением. Однако врачи предупреждают, что, несмотря на растительное происхождение, валерьянка может оказывать влияние на организм. Некоторые исследования показывают, что она может вызывать расслабление мышц и снижение артериального давления, что не всегда безопасно для беременных. Кроме того, индивидуальная реакция на препарат может варьироваться. Поэтому перед началом приема валерьянки важно проконсультироваться с врачом, который сможет оценить потенциальные риски и предложить альтернативные методы для снятия стресса и улучшения сна. В конечном итоге, здоровье матери и ребенка должно быть в приоритете.

Стоит ли вообще пить её?

Известно, что валериана используется в качестве легкого седативного средства для успокоения и расслабления, для нормализации сна. Как лекарство большинством врачей она вообще не рассматривается, поскольку при более-менее тяжелых синдромах и заболеваниях не способна ни влиять на их причины, ни купировать особенно выраженные симптомы их.

Как результат, выпить валериану можно разве что для успокоения после нервного потрясения, либо в качестве легкого снотворного при беспокойстве. Однако и в этих случаях эффект от разового приема средства будет минимальным — для полноценного расслабляющего действия валериану нужно пить курсами.

При беременности ради таких слабовыраженных эффектов применять средство с непроверенным профилем безопасности неразумно. Возможные побочные действия от валерианы в этом случае могут быть значительно более выраженными, чем желаемые результаты применения. При такой неопределенности применение препаратов валерианы недопустим.

Как результат, если валериану и назначают, то делают это исключительно народные целители, как правило — не несущие ответственности за жизнь и здоровье самой беременной или плода. По собственному решению пить беременной валериану нельзя.

ВАЛЕРЬЯНКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Можно ли валерьянку при беременности

Вопрос-ответ

Почему нельзя валерьянку при беременности?

Обычно рекомендуемая доза — 1–2 таблетки валерианы на ночь, но точное количество должен определять врач. Настойки с валерианой, как правило, действуют быстрее таблеток, но содержат спирт, который противопоказан при беременности. Из-за этого настойки с валерианой запрещены беременным.

Валерианы экстракт: повышенная нервная возбудимость, бессонница (нарушение засыпания)

Безопасна ли валериана при беременности?

Валериана может быть небезопасна во время беременности или кормления грудью. Кроме того, её безопасность для детей младше 3 лет не изучалась. Если у вас есть заболевания печени, избегайте приёма валерианы. Кроме того, поскольку валериана может вызывать сонливость, после её приёма следует избегать вождения автомобиля и работы с опасными механизмами.

Можно ли беременным валерьянку и пустырник?

Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема валерьянки или любых других препаратов обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Специалист сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей беременности.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на дозировку. Если ваш врач разрешил принимать валерьянку, следуйте указанной дозировке и не превышайте ее, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

СОВЕТ №3

Рассмотрите альтернативные методы расслабления и снятия стресса, такие как медитация, йога для беременных или дыхательные упражнения. Эти методы могут быть не менее эффективными и безопасными для вас и вашего малыша.

СОВЕТ №4

Следите за своим состоянием. Если вы заметили какие-либо негативные изменения в самочувствии после приема валерьянки, немедленно прекратите ее использование и обратитесь к врачу.