vk.com
Препараты на основе валерьянки выпускают разные фармацевтические компании в разных формах, соответственно, правила их применения несколько отличаются. Зависят они как от дозировки, так и от лекарственной формы препарата и наличия или отсутствия дополнительных компонентов.
Производят валериану в форме таблеток, капсул и спиртовой настойки. Нередко ее добавляют в комплексные препараты, травяные сборы и гомеопатические средства. В домашних условиях из корневищ и корней растения готовят отвары и настои.
Чаще всего валерьянку применяют при стрессах, психоэмоциональном напряжении, бессоннице и других нарушениях сна. В комплексной терапии ее назначают также при определенных болезнях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварительного тракта и некоторых других заболеваниях.
Эффективность средства в полной мере проявляется при длительном и регулярном приеме, поэтому назначают ее курсами на 10-30 дней. Разовый прием валерьянки оказывает слабо выраженный эффект. В зависимости от индивидуальной чувствительности организма человек может ощутить легкое расслабление и немного успокоиться, или вообще не заметить никаких изменений в своем самочувствии.
Часто именно в таких случаях пациенты совершают ошибку и выпивают лекарство повторно, рассчитывая, что так оно точно подействует. Однако увеличение дозы не обеспечивает желаемого результата, но в разы повышает риск появления побочных действий. Чтобы применение валерианы было полезным, перед его началом нужно внимательно прочесть инструкцию к препарату и проконсультироваться с врачом.
При каких заболеваниях назначают валериану
Валериана известна как растительное средство с легким успокоительным и снотворным эффектом. Так как эти свойства у нее наиболее выражены, ее часто рассматривают как альтернативу более сильным успокоительным препаратам. Эффективность валерианы в лечении бессонницы и нервного перевозбуждения изучена и подтверждена более чем 200 исследованиями, проведенными по стандартам доказательной медицины.
В меньшей степени валерьянка оказывает спазмолитическое, гипотензивное, желчегонное действия и способствует нормализации коронарного кровообращения. Все эффекты валерианы проявляются в основном за счет затормаживающего воздействия на центральную нервную систему.
Основными показаниями к применению лекарства являются:
- Стресс, повышенная раздражительность и психоэмоциональное напряжение;
- Эпизодическая или хроническая бессонница;
- Долгое засыпание и частые пробуждения по ночам.
При этих состояниях валериану могут назначать в качестве основного лекарственного средства.
На заметку
В США препараты на основе корневищ валерианы входят в число наиболее распространенных средств, применяемых для улучшения качества сна. Их назначают приблизительно 45% пациентов, обращающихся к врачу из-за того, что не могут долго уснуть, страдают от бессонницы или других нарушений сна.
Применяют валериану в основном для лечения легких или хронических заболеваний. В некоторых случаях ее могут назначать и при более сложных патологиях, но только как дополнительное средство в комплексной терапии. Так, валерьянку применяют при:
- Болезнях нервной системы;
- Заболеваниях органов пищеварительного тракта, сопровождающихся спазмолитическими болями;
- Спастических состояниях гладкомышечных органов, в том числе для ослабления спазмов кишечника и тонуса матки;
- Некоторых заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих протоков;
- Гипертонии;
- Нарушениях коронарного кровообращения.
Использовать валерьянку в качестве основного лекарственного средства для лечения этих заболеваний нельзя. Из-за слабого действия препарата он не оказывает влияния на течение патологии, болезнь может прогрессировать и провоцировать ухудшение состояния здоровья.
На заметку
В народной медицине валериану применяют для лечения очень многих заболеваний. В частности ее советуют принимать женщинам для ослабления симптомов климакса, а мужчинам при заболеваниях органов мочеполовой системы. Однако эффективность средства при этих состояниях научно не доказана.
Врачи отмечают, что препараты валерианы широко используются для лечения различных состояний, связанных с нервным напряжением и бессонницей. Они подчеркивают важность соблюдения инструкции по применению, так как это обеспечивает максимальную эффективность и безопасность. Специалисты рекомендуют начинать с низких доз, постепенно увеличивая их при необходимости, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Также важно учитывать индивидуальные особенности пациента, такие как возраст и наличие хронических заболеваний. Врачи советуют не превышать рекомендованную продолжительность курса, так как длительное использование может привести к снижению эффективности препарата. Кроме того, стоит помнить о возможности взаимодействия валерианы с другими лекарственными средствами, что подчеркивает необходимость консультации с врачом перед началом лечения.
Стандартный порядок приема препаратов
Существуют определенные стандарты лечения валерианой, которые могут несколько меняться в зависимости от заболевания, являющегося показанием к приему средства, дозировки лекарства и наличия дополнительных компонентов.
В среднем валериану назначают по 200 мг в сутки. Таблетки в дозировке 20-40 мг пьют по 1-2 штуки 3 или 4 раза в день, так чтобы суточная доза соответствовала рекомендованной. При этом нужно учитывать, что есть препараты валерианы и в более высоких дозировках. У них количество действующих веществ в одной таблетке может составлять даже 200 мг. Например, в такой дозировке производят препарат Валериана-Белмед, который из-за цвета оболочки таблеток в народе называют коричневой валерьянкой.
Настойку валерианы взрослые и дети старше 12 лет чаще всего принимают по 20-30 капель несколько раз в день. Суточная доза составляет максимум 100 капель.
За счет содержания спирта настойка быстрее усваивается в организме и начинает действовать. Однако надо учитывать, что разовый прием валерьянки оказывает относительно слабый эффект, поэтому в экстренных случаях ее не применяют. Согласно отзывам, она довольно редко помогает сразу успокоить нервы и заснуть.
Назначают валериану, как правило, курсами лечения продолжительностью от 10 до 30 дней, так как эффективность средства проявляется только при системном лечении. Употреблять лекарство более 1-2 месяцев без перерыва нельзя, потому что из-за накопления действующих веществ в организме может произойти передозировка. Однако есть препараты, которые можно принимать только 14 дней. Касается это в основном комплексных средств на основе разных растительных компонентов.
Читайте также:
Особенности применения валерианы в таблетках
Сейчас на фармацевтическом рынке представлено много разных препаратов валерианы. Стандартный способ приема таблеток часто корректируется в зависимости от особенностей конкретного средства. Если валериану назначает врач, у него желательно уточнить торговое название лекарства и дозировку. Последняя может существенно отличаться у разных препаратов.
Так, например, Экстракт валерианы, который выпускает украинская компания Arterium, содержит в одной таблетке всего 20 мг действующего вещества. Лекарство можно пить по 2 таблетки до 4 раз в день. В это же время Валерина-Белмед, белорусского производства, выпускается в дозировке 200 мг. Ее принимают по 1 таблетке от 1 до 3 раз в сутки, однако из-за высокой дозировки использовать средство без назначения врача не рекомендуется.
При выборе таблеток валерианы также нужно учитывать, что в состав средства могут входить и другие лекарственные компоненты. Например, в таблетках Валерианы экстра, производимой российской компанией Биокор, содержится еще трава пустырника. За счет этого средство оказывает более выраженное действие на сердечно-сосудистую систему. Дозировка лекарства составляет 130 мг, принимают его по 1-2 таблетки трижды в день.
Препарат Экстракт валерианы, выпускаемый компанией Эвалар, содержит дополнительно 5 мг глицина. Согласно информации производителя, он усиливает успокоительное действие таблеток.
БАД «Вечернее драже», которое производит российская компания Парафарма, содержит экстракт валерианы, хмель и мяту. Из-за такого состава показания и особенности его применения отличаются от таковых у монопрепаратов. В народе БАД называют зеленой валерьянкой из-за цвета оболочки драже или ночной, так как драже иногда принимают только перед сном.
Большинство препаратов валерианы выпускают в дозировке 30-40 мг, и их применяют по стандартной схеме. Таблетки рекомендуют выпивать после употребления пищи, запивая половиной стакана воды. Однако есть препараты, которые нужно пить во время еды.
Таблетки валерьянки чаще всего назначают только взрослым, так как многие препараты противопоказаны детям младше 12 лет, и лишь некоторые разрешены с 6-летнего возраста.
Мнения людей о инструкции по применению препаратов валерианы варьируются. Многие отмечают, что инструкция написана доступным языком, что облегчает понимание. Пользователи ценят подробные сведения о дозировке и способах применения, что позволяет им правильно использовать препарат. Некоторые отмечают, что информация о возможных побочных эффектах и противопоказаниях помогает избежать неприятных ситуаций. Однако есть и те, кто считает, что инструкция могла бы быть более информативной, особенно в части взаимодействия с другими лекарствами. В целом, большинство людей считают, что инструкция является полезным и необходимым дополнением к препарату, позволяющим уверенно использовать валериану для снятия стресса и улучшения сна.
Правила приема валерьянки в жидких формах
В аптеке можно приобрести спиртовую настойку валерианы, а также травяной сбор или фиточай в пакетиках для приготовления отвара или настоя в домашних условиях.
Настойка валерианы содержит 70% этилового спирта. За счет этого она быстрее усваивается и действует, к тому же спирт обеспечивает дополнительный легкий седативный эффект. Назначают настойку по 20-30 капель 3 или 4 раза в день. При этом максимальная доза в сутки составляет 100 капель. Употреблять большее количество лекарства не рекомендуется, так как может произойти передозировка.
Перед употреблением настойку нужно накапать в стакан и развести небольшим количество чистой воды, а после чем-то запить.
Из-за содержания спирта настойка противопоказана детям младше 12 лет, беременным женщинам и кормящим матерям. Однако в некоторых случаях врачи назначают лекарство детям уже с 3-летнего возраста. Дают настойку по 1 капле на год жизни, то есть ребенку в возрасте 4 лет могут назначить по 4 капли валерьянки 2-3 раза в день.
Когда внутренний прием препарата противопоказан ребенку, но он гиперактивен и плохо спит, врач может посоветовать купать малыша в воде с добавлением валерьянки. Готовят раствор в соотношении 3-4 капли настойки на 2-4 литра воды. Использовать для этой цели можно и настой или отвар корневищ. На объем детской ванны добавляют половину стакана приготовленного средства.
Для приготовления отвара сухие корневища и корни валерианы заливают водой, нагревают на небольшом огне и кипятят в течение 3-4 минут, после чего остужают и процеживают через марлю или сито.
Настой готовится без кипячения. Сырье заливают кипятком и оставляют в закрытой емкости на полчаса или час. Оба средства готовят в соотношении 1 столовая ложка высушенных корневищ с корнями валерианы на 1 стакан воды. Для внутреннего приема валерьянку в жидком виде назначают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
-
Читайте также:
Чаи на основе валерианы и других трав нужно заваривать так, как указано в инструкции. Обычно, фильтр-пакетики заливают кипятком и оставляют, как и обычный настой, на полчаса. Пьют такие чаи от 1 до 3 раз в день.
Применение во время беременности, лактации и у детей
Во время беременности принимать препараты валерианы не рекомендуют из-за недостатка данных об их влиянии на состояние женщины и развитие плода. Безопасность применения средства в этот период практически не изучалась. При том, что валерьяна не является тератогенным средством, считать ее полностью безопасной тоже нельзя.
Всемирная организация здравоохранения разрешает применение валерианы у беременных в маленьких дозах по назначению врача, если польза для матери превосходит потенциальный риск для ребенка. Разрешены к применению только некоторые препараты, у которых это указано в инструкции. Настойка валерианы полностью противопоказана из-за содержания спирта.
Во время лактации принимать лекарство не рекомендуют, потому что оно может проникать в грудное молоко и вместе с ним поступать к ребенку. Какое количество лекарства попадает в молоко и насколько это опасно для младенца, неизвестно, так как эти вопросы в исследованиях также почти не изучались.
Детям до 3 лет валериана противопоказана. В возрасте с 3 до 12 лет применять ее можно только по рекомендации педиатра. Детям трудно подобрать правильную дозировку лекарства, из-за чего существует высокий риск передозировки и развития побочных действий. Исследований по применению валерьянки в детском возрасте тоже очень мало. В научной литературе можно найти результаты только двух испытаний с участием небольших групп детей старше 7 лет.
Противопоказания и побочные эффекты разных препаратов валерьянки
У разных препаратов валерианы противопоказания и побочные действия могут немного отличаться в зависимости от состава.
Основными противопоказаниями к приему валерьянки являются:
- Аллергия на лекарство;
- Депрессия;
- Заболевания, которые приводят у угнетению функций центральной нервной системы;
- Пониженное давление или гипотония;
- Атеросклероз или предрасположенность к нему;
- Инфаркт или инсульт;
- Воспалительные заболевания печени, почек или кишечника;
- Возраст до 3 лет.
Валерьянка может быть противопоказана и при некоторых менее распространенных состояниях, таких как дефицит лактазы, непереносимость галактозы или нарушение мальабсорбции глюкозы-галактозы. Также нельзя принимать средство вместе с другими седативными и снотворными препаратами, так как валерьянка может усиливать их действие.
С осторожностью пить валериану нужно и людям, которые управляют транспортом или работают с устройствами, требующими высокой концентрации внимания. Валерьянка может несколько уменьшать работоспособность и вызывать слабость и сонливость. Такие состояния развиваются в результате побочных действий лекарства.
В результате побочных эффектов валерианы могут появиться:
- Заторможенность, невнимательность, подавленное настроение и депрессия;
- Мышечная слабость, апатия, сонливость;
- Сильное повышение или понижение артериального давления;
- Нарушения сна и бессонница;
- Нервное перевозбуждение;
- Нарушения в работе органов пищеварительной системы.
В некоторых случаях валериана может оказывать противоположные действия, то есть вместо успокоения вызывать возбуждение. Также она может не снизить давление, а наоборот его повысить. Риск появления побочных действий повышается при неправильном применении лекарства и превышении дозировок.
На заметку
Валериану нельзя принимать одновременно с алкогольными напитками. Действие препарата в организме длится около 3-4 часов после приема разовой дозы, поэтому выпить спиртное можно не раньше, чем пройдет это время. Принять лекарство после употребления алкогольных напитков можно минимум через 7-8 часов, когда алкоголь начнет выходить из организма. При совмещение валерьянки с алкоголем может развиться сильная интоксикация организма и другие побочные действия.
Передозировка лекарства
Передозировка валерианы может произойти при превышении разовой дозы или долгом регулярном приеме лекарства. За один раз можно выпить только 1-2 таблетки или 20-30 капель настойки, доза которой не должна быть больше 100 капель в сутки. Суточная доза экстракта валерианы составляет в среднем 200 мг, что приравнивается приблизительно 6-7 таблеткам, если дозировка препарата равняется 30 мг.
Курс лечения валерианой может составлять от 10 дней до 1 месяца. Если принимать лекарство каждый день на протяжении большего времени, действующие вещества могут накопиться в организме и стать причиной передозировки. Когда одного курса недостаточно, врачи советуют делать недельный перерыв после его завершения, а после начинать новый.
В результате передозировки валерианы могут появиться:
- Интоксикация организма, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и диареей;
- Головокружения и потеря сознания;
- Мышечная слабость;
- Дрожь в руках и ногах;
- Изменение частоты сердечных сокращений;
- Головная боль;
- Повышение давления;
- Нервное напряжение и нарушения сна.
При передозировке могут появиться как все, так и некоторые симптомы. Их тяжесть будет зависеть от количества принятого лекарства и индивидуальной реакции организма.
На заметку
Валериана является малотоксичным препаратом, и смертельных случаев в результате передозировки зафиксировано не было. Однако есть данные о развитии сильной интоксикации организма при разовом приеме лекарства в сверхвысокой дозе. Наиболее опасно употребление большого количества таблеток или настойки для детей, беременных женщин и людей, пожилого возраста.
Нужна ли консультация врача перед началом приема валерьянки
Препараты валерианы продают без рецепта, но, как и любое лекарство, принимать их следует по назначению врача. Валерьянка имеет ряд противопоказаний и может вызывать серьезные побочные эффекты. Кроме того она оказывает относительно слабое воздействие на организм и при некоторых заболеваниях неэффективна. Применяют ее только при легких или хронических болезнях и часто в комплексной терапии. Определить, нужно ли назначать валерьянку и как правильно ее применять в конкретной ситуации, может только врач, проведя диагностику и определив патологию у больного.
Полезное видео: как в народной медицине используется валериана
Вопрос-ответ
Как правильно принимать таблетки валерьянки?
Внутрь. Взрослые и дети старше 12 лет — по 1-2 таблетки 3 раза в день после еды. Длительность терапии составляет 2-4 недели. Проведение повторных курсов лечения возможно по назначению врача.
Как валерьянка действует на сердце и давление?
Валериана помогает снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что полезно при тахикардии (учащённом сердцебиении), лёгких формах гипертонии, стрессовых нагрузках на сердце.
Сколько выпить валерьянки, чтобы успокоиться в таблетках?
Взрослые и дети старше 12 лет: по 1-2 таблетки 3 раза в день после еды. Длительность терапии составляет 2-4 недели. Проведение повторных курсов лечения возможно по назначению врача.
Какое действие оказывает валериана?
Препараты валерианы применяют в качестве успокаивающего средства при бессоннице, нервном возбуждении, неврозах сердечно-сосудистой системы, тахикардии, а также при эпилепсии, астме, мигрени, спазмах желудочно-кишечного тракта и в лечении нейродермитов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения препаратов валерианы обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. Следуйте рекомендациям на упаковке или указаниям врача. Избыточное употребление валерианы может привести к нежелательным эффектам, таким как головокружение или сонливость.
СОВЕТ №3
При использовании валерианы в форме настойки или таблеток, старайтесь принимать препарат в одно и то же время каждый день. Это поможет поддерживать стабильный уровень активных веществ в организме и повысит эффективность лечения.
СОВЕТ №4
Не забывайте о возможных аллергических реакциях. Если после начала приема валерианы вы заметили необычные симптомы, такие как сыпь, зуд или отеки, прекратите использование и обратитесь к врачу.
