Сильно потеют руки — почему и как с этим бороться?

Несмотря на то, что опасности для жизни эта проблема не представляет, многие согласятся, повышенная потливость — довольно неприятная, даже щепетильная вещь, часто обращающая на себя внимание и при тактильном контакте с другими людьми, будь то дружеское или деловое рукопожатие, а особенно при интимном общении.

Наверное, найдётся немало людей, тайком пытающихся протереть ладони перед рукопожатием. Или испытывающих неудобство в гостях, когда приходится снимать обувь. Потные руки и ноги доставляют массу неудобств. Нередко это приводит к возникновению комплексов. Зачастую создаёт проблемы в карьерном росте. По большому счету, снижается качество жизни. С таким заболеванием сталкиваются в той или иной степени до трёх процентов населения. Попробуем разобраться с причинами потливости рук и методами борьбы с проблемой.

Потливость в медицине обозначается как гипергидроз. Применительно к рукам — гипергидроз ладоней. Разобраться в причинах, вызывающих повышенное потоотделение, важно, так как это может быть вызвано серьёзным заболеванием или, в лучшем случае, служить сигналом к изменению образа жизни.

Если потеют ладошки

Каковы причины возникновения гипергидроза

1. Наследственная расположенность.
2. Стрессовое состояние и нервные перегрузки.
3. Изменения в организме, происходящие во время полового созревания подростков, беременности и климакса у женщин.
4. Ожирение и неправильное питание.
5. Вегетососудистая дистония.
6. Перенесённые простудные заболевания.
7. Онкология.
8. Диабет.
9. Сбои в работе эндокринной системы.
10. Приём некоторых видов медикаментов.
11. Жаркая погода, активные занятия спортом, ношение синтетической одежды.

Очень важно разобраться в причинах, почему сильно потеют руки. Если потные ладони не являются следствием серьёзных заболеваний, разберёмся, как бороться с гипергидрозом.

Сильно потеющие руки — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что такая ситуация может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стресс, гормональные изменения или заболевания, такие как гипертиреоз. Специалисты подчеркивают, что чрезмерная потливость рук может существенно влиять на качество жизни, вызывая дискомфорт и стеснение в социальных ситуациях.

Для борьбы с этой проблемой врачи рекомендуют несколько подходов. Во-первых, можно использовать антиперспиранты, содержащие алюминий, которые помогают снизить потоотделение. Во-вторых, существуют медицинские процедуры, такие как ионофорез, ботокс или даже хирургическое вмешательство, которые могут значительно облегчить состояние. Также важно учитывать психологический аспект: занятия релаксацией и стресс-менеджментом могут помочь снизить уровень тревожности и, как следствие, уменьшить потливость. В любом случае, для выбора оптимального метода лечения стоит обратиться к специалисту.

Методы избавления от потливости:

• лечение с помощью медикаментов;
• ионизация;
• оперативное вмешательство;
• народные средства;
• уколы ботокса.

Разберём, что делать, если сильно потеют руки, подробнее. Сразу оговоримся, что раз и навсегда с потливостью справиться не получится.

Применение лекарственных препаратов

Чаще всего назначается Формидрон — антисептическое средство на основе формальдегида. Его следует перед сном наносить ваткой на проблемные зоны. Он перекрывает протоки потовых желёз и убивает бактерии. Продолжительность курса — 15-20 дней.

Формагель — гель с высоким содержанием формальдегида. Наиболее эффективный препарат. Наносится на проблемные места на 20-30 минут, затем смывается тёплой водой. Если использовать гель раз в неделю, про потные ладони можно забыть.

Паста Теймурова — антисептическое, дезодорирующее, подсушивающее средство. Немного неудобная консистенция и упаковка, паста тяжело выдавливается из тюбика. К тому же оставляет пятна на одежде. Однако с потливостью справляется неплохо. Наносится до трёх раз в сутки.

Гидронекс — концентрат из растительных компонентов для внутреннего применения. Уменьшает интенсивность работы потовых желёз. Принимается курсом в 3 недели.

Беллоид — растительный препарат на основе алкалоидов красавки.

Цинковая мазь — обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Чтобы уменьшить потливость ладоней, наносить на полчаса перед сном.

Все эти лекарства продаются в аптеках, без рецептов.

Сильное потоотделение рук — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и она может вызывать значительный дискомфорт в повседневной жизни. Причины могут быть разнообразными: от генетической предрасположенности до стрессовых ситуаций и гормональных изменений. Часто это состояние связано с гипергидрозом — нарушением, при котором потоотделение происходит в избытке, даже без видимой причины.

Люди, страдающие от этой проблемы, часто ищут способы борьбы с ней. Одним из популярных методов является использование антиперспирантов, которые помогают снизить потоотделение. Также существуют специальные медицинские процедуры, такие как ионофорез, ботокс-инъекции или даже хирургическое вмешательство, которые могут значительно облегчить состояние. Не менее важным является психологический аспект: занятия релаксацией и дыхательными практиками могут помочь справиться со стрессом, который часто усугубляет проблему. Важно помнить, что с этой ситуацией можно и нужно бороться, и многие находят эффективные решения, улучшая качество своей жизни.

Ионизация

Эта процедура заключается в воздействии слабых разрядов электрического тока на руки, помещённые в специальный раствор. В результате происходит закрытие каналов потовых желёз. Проводятся несколько сеансов по 15- 20 минут. Проблема решается на 6-12 месяцев. В настоящее время в продаже есть компактные приборы для проведения этой процедуры в домашних условиях. Это упрощает лечение.

потливость ладоней лечение ионофорезом.mov

Хирургические методы решения проблемы сильной потливости

Оперативное вмешательство применяется при самых тяжёлых стадиях гипергидроза. Проводится кратковременная госпитализация. С помощью надреза в области грудной клетки под кожу вводится препарат, разрывающий связь нервных окончаний и потовых желёз. Потливость прекращается примерно на 6 месяцев. Неприятным сюрпризом после этой процедуры может стать появление повышенного потоотделения в другой области.

Симпатэктомия — лечение гипергидроза ладоней, потливости рук

Лечение потливости народными средствами

Бороться с проблемой можно в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим средствам, а используя не менее эффективные ингредиенты, зачастую оказывающиеся под рукой. К тому же то, что эти средства не имеют негативных последствий также является причиной их применения. Следует заметить, что эффект можно заметить только после регулярного использования, не ранее, чем через месяц.

Рассмотрим эти простые и дешёвые способы:

ванночки с заваркой — в ёмкости с кипятком заварить 2 ложки чёрного (можно зелёного) чая. Руки опустить в настой на четверть часа. Повторять через 2 дня.

ванночки с корой дуба — в течение часа настоять 3 ложки дубовой коры в литре кипятка. Опустить руки или ноги на 10-15 минут. Можно делать такую ванночку несколько раз в день. Для большего эффекта сделать с корой дуба не настой, а отвар. Отварить 3-4 ложки коры в литре воды в течение 30 минут. Настоять сутки, после чего использовать для лечения.

контрастный душ — можно использовать отдельно для ладоней, а лучше залезать под такой душ целиком.

смесь с глицерином — смешать одну часть сока лимона, одну часть спирта и две части глицерина. Наносить на кожу рук после каждого мытья.

крем — сделать смесь из календулы, подорожника, крапивы и одуванчика (по 1 ст. л.). Залить кружкой кипятка. Добавить по 1 ст. л. мёда и касторового масла и немного свиного жира. Такой домашний крем очень хорошо действует на кожу рук.

имбирь — через день втирать мелко нарезанный корень имбиря в кожу рук.

ванночка с уксусом — подходит и для ладоней, и для ног. В ёмкость налить 2 стакана кипячёной воды и 25 мл яблочного уксуса. процедуру проводить дважды в день по 20 минут.

ополаскивание солёной водой — сделать раствор 4 ст. л. поваренной, а лучше морской соли в литре горячей воды. Дважды в день ополаскивать руки, причём сушить их, не вытирая полотенцем.

настойка берёзовых почек на водке — раз или 2 раза в день можно протирать кожу рук, ног и под мышками настойкой почек на водке в пропорции 1:5.

обертывание стоп — в течение получаса настоять 1 ст. л. цветков календулы в стакане кипятка. Добавить натёртую сырую картофелину. Размешать, через 2 часа процедить. Намочить в этом снадобье марлю и обернуть ею на 2 часа стопы. Процедуру проводить каждый день, перед сном.

ванночка с нашатырным спиртом — на 10 минут опустить руки в раствор спирта (1 ч. л. спирта на литр воды). После чего вымыть холодной водой, вытереть полотенцем, присыпать тальком. Если есть под рукой, полезно также протереть лимонным соком.

ванночка с овсом — взять горсть измельчённой овсяной соломы, час настоять в литре кипятка. Делать 20-минутные ванночки для рук.

базилик — раз в три дня втирать в кожу рук измельчённую траву.

канифоль — каждый день втирать в кожу рук порошок канифоли.

перманганат калия — сделать раствор марганцовки слабой концентрации. Окунать в него руки и ноги каждый день на 10 минут. После процедуры сухие конечности присыпать тальком.

ванночки с настоем лавровых листьев — пару десятков листьев лавра залить 2 литрами кипятка, опускать в этот настой руки.

Лишь регулярное, планомерное использование народных средств приведёт к заметному результату. Здесь главное — не лениться и не жалеть времени.

Инъекции Ботокса

Проведение этой процедуры в настоящее время поставлено на конвейер и широко распространено. Побочные явления встречаются редко. Важным отрицательным моментом для применения этого метода является его высокая стоимость.

Что из себя представляет волшебный препарат? Он создаётся на основе нейротоксинов типа А. Ботокс воздействует на нервные окончания потовых желёз, в результате чего прекращается выработка пота. Тонкой иглой лекарство вводят в проблемные участки. Дозы вводятся небольшие, поэтому негативного влияния на организм человека не оказывается. Процедура достаточна быстрая, длится около часа, и безболезненная. Наркоз при её проведении не используется. Пациенты не испытывают дискомфорта. Особая реабилитация после инъекций не нужна.

Действие начинается примерно на третий-четвёртый день после проведения процедуры. Через полгода препарат выводится из организма, его действие прекращается и повышенной потоотделение возобновится.

Помимо ботокса, для борьбы с гипергидрозом применяются его аналоги: диспорт, ксеомин, латокс.

Для применения имеются противопоказания:

• индивидуальная непереносимость препарата,
• заболевания вен,
• наличие воспалительных заболеваний;
• повышенная кровоточивость;
• обострение хронического или инфекционного заболевания;
• беременность, грудное вскармливание.

В качестве побочных эффектов после проведения процедуры возможны: головокружение, диарея, слабость, небольшое повышение температуры.

Ну и, конечно, помимо применения специальных средств и процедур, следует обратить внимание на образ жизни, питание, гигиену и одежду.

В статье мы рассмотрели причины, почему потеют руки, и средства, предлагаемые официальной медициной и народными целителями для устранения этой проблемы. Теперь вы знаете, что делать, если потеют руки. В заключение хочется пожелать вам справиться с «головной болью» в виде повышенного потоотделения, чтобы забыть об этом. Не болейте и не потейте!

Ботокс при потливости рук

Вопрос-ответ

Почему возникают проблемы с потоотделением рук?

Проблемы с потоотделением рук могут быть вызваны различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стресс, тревожность или определенные медицинские состояния, такие как гипергидроз. В некоторых случаях, повышенное потоотделение может быть реакцией организма на высокую температуру или физическую активность.

Какие методы существуют для борьбы с потливостью рук?

Существует несколько методов, которые могут помочь справиться с потливостью рук. Это могут быть антиперспиранты, содержащие алюминий, инъекции ботокса, которые блокируют нервные сигналы, вызывающие потоотделение, а также хирургические методы, такие как симпатэктомия. Кроме того, важно учитывать психологические аспекты и методы управления стрессом.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу потливости рук?

Если потливость рук становится постоянной проблемой, мешает повседневной жизни или сопровождается другими симптомами, такими как боль или изменения в коже, стоит обратиться к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и предложить подходящее лечение.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать антиперспиранты для рук. Специальные антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, могут помочь снизить потоотделение. Наносите их на сухие руки перед сном, чтобы они успели подействовать.

СОВЕТ №2

Регулярно практикуйте техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание. Стресс и тревога могут усугублять проблему потливости, поэтому важно находить способы расслабляться и управлять эмоциями.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Избегайте острого, горячего и кофеина, так как эти продукты могут стимулировать потоотделение. Вместо этого выбирайте легкие и освежающие блюда, которые помогут поддерживать комфортную температуру тела.

СОВЕТ №4

Если проблема сохраняется, обратитесь к врачу. Существуют медицинские методы лечения, такие как ионофорез, инъекции ботокса или даже хирургическое вмешательство, которые могут помочь в борьбе с гипергидрозом.