Мед с имбирем: полезные свойства, рецепт, как принимать

Для оздоровления или укрепления организма рекомендуется включение в рацион мед с имбирем. Это сочетание содержит большое количество полезных веществ, легко заменяет аптечные добавки. Применяется для лечения болезней и профилактики, решение косметологических проблем.

Мед с имбирем – полезные свойства

Имбирный корень – кладезь биологически активных веществ (витаминов, микроэлементов, антиоксидантов). Для рецептов рекомендуется брать сушёный или свежий продукт. Специфический вкус предполагает применение только как пряности, в небольших количествах. Цветочный нектар дополняет и усиливает благоприятное действие. Польза смеси ингредиентов:

• ускорение обменных процессов, метаболизма;
• улучшение памяти, концентрации внимания;
• активизация иммунной защиты;
• противостояние старению, омолаживание;
• обезболивание, устранение воспалительных процессов;
• придание тонуса, бодрости, энергии;
• выведение токсинов, шлаков, вредного холестерина;
• очищение сосудов, улучшение кровообращения;
• губительное действие на патогенную микрофлору;
• стимуляция оттока желчи, лёгкий слабительный эффект;
• разжижение, выведение мокроты из бронхов при кашле.

Корень имбиря содержит большое количество эфиров, что делает продукт тонизирующим средством. Проявление благоприятного действия заключается в восстановлении сил, энергии и снятие усталости. Смесь с пчелиным продуктом помогает устранить головную боль, ломоту в суставах.

Целебность для женщин заключается в устранение спазмов и улучшение общего состояния при менструациях. Во время первого триместра беременности смесь избавляет от токсикоза. Для мужчин польза заключается в восстановлении потенции, повышение выносливости, длительности полового акта.

Врачи отмечают, что мед с имбирем обладает множеством полезных свойств. Имбирь известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает его отличным средством для укрепления иммунной системы. В сочетании с медом, который также обладает антисептическими и успокаивающими свойствами, этот микс может помочь при простудах и гриппе. Специалисты рекомендуют готовить напиток, смешивая одну чайную ложку тертого имбиря с двумя чайными ложками меда и добавляя горячую воду. Такой напиток можно принимать два-три раза в день. Важно помнить, что людям с аллергией на мед или имбирь следует быть осторожными и проконсультироваться с врачом перед использованием этого средства.

Имбирь с медом Корень имбиря с мёдом акации ТРАВАРТ животворец Андрей Протопопов

Имбирь с медом – рецепты здоровья

Для приготовления требуется помыть, очистить имбирный корень и взять жидкий или растопленный цветочный нектар. Рецепты здоровья: чай, медово-имбирная вода, напиток с молоком и имбирный мед. Эти средства легко делать самостоятельно. Какие-то варианты требуют времени для настаивания, а другие разрешается или даже рекомендуется принимать сразу.

Имбирный чай

Распространённый вариант применения – имбирный чай, приём которого помогает в профилактике инфекций. Другие свойства: снижение лишнего веса, освежение дыхания, снятие усталости, усиление защитных барьеров организма. Популярные рецепты в народной медицине:

1. Для иммунитета. Вымыть корневище имбиря, удалить кожуру и натереть. Мелко растолочь 100 г грецких орехов, пропустить через мясорубку 100 г клюквы. Переместить ингредиенты в стеклянную банку, добавить 200 мл нектара, смешать. Закрыть крышкой, поставить в тёмное место на 3 дня. Добавлять по 1 чайной ложке смеси в чай, пить два раза в сутки.
2. Для похудения. Засыпать в термос 3 большие ложки имбирного порошка, 2 большие ложки зелёной чайной заварки, выжать лимонный сок 1 плода. Залить 2 литрами кипятка, закрыть, оставить для настаивания на 4 часа. Добавить 30–50 г меда, перемешать. Пить по 100 мл трижды за день. Перед употреблением к ингредиентам рекомендуется добавить корицу.

В рецепте для усиления иммунитета присутствует клюква, грецкие орехи. Эти продукты содержат витамины (много аскорбиновой кислоты и группы B), минералы, биофлавоноиды, эфиры, кислоты. Лимон часто включают в рецепты для избавления от лишнего веса. Цитрус помогает расщеплять жиры, ускорять обмен веществ, выводить токсины, шлаки и продукты распада.

Мед с имбирем — это не только вкусное, но и полезное сочетание, которое завоевало популярность среди людей, стремящихся укрепить здоровье. Многие отмечают, что такой продукт обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Имбирь помогает улучшить пищеварение и укрепить иммунитет, а мед добавляет сладость и усиливает действие корня. Рецепт приготовления прост: достаточно смешать натертый имбирь с медом в пропорции 1:2 и оставить на несколько часов для настаивания. Принимать смесь можно по чайной ложке в день, особенно в холодное время года, чтобы предотвратить простуды. Пользователи также отмечают, что мед с имбирем отлично помогает при кашле и гриппе, а его аромат и вкус поднимают настроение.

Правильные пропорции! Корень имбиря + лимон + мёд!

Медовая вода с имбирем

Медово-имбирная вода – средство, которое отличается от чая только тем, что для приготовления не потребуется заварка. Плюсы: максимальное усвоение полезных веществ, быстрое питание клеток, тканей. Пошаговый рецепт:

1. Взять 1 большую ложку натёртого имбирного корня.
2. Залить 200 мл горячей воды, оставить на 10 минут.
3. Пропустить через фильтр.
4. Добавить к тёплому раствору 30 г пчелиного продукта.
5. Тщательно размешать до растворения.

Напиток из имбиря, меда обычно применяется как антибиотик и средство при проблемах с пищеварением. Если требуется лекарство от простуды, кашля, то рекомендуется к ингредиентам добавить лимонный сок. Медовая вода также полезна для борьбы с лишними килограммами, так как блокирует всасывание жиров, подавляет аппетит, активизирует обмен веществ.

Молоко с имбирем и медом

Часто к чаю рекомендуют добавлять молоко. Имбирь с медом по такому рецепту помогает от кашля, выводит мокроту из бронхов. Приготовление: взять 5 г имбирного порошка, залить 100 мл кипячёной воды, дать настояться. Когда раствор станет тёплым, внести маленькую ложку цветочного нектара, смешать. Подогреть 50 мл молока, добавить к чаю. Пить трижды в день, продолжать курс до исчезновения кашля, першения и боли в горле.

Ни в коем случае нельзя употреблять имбирь. 4 типа людей которым имбирь противопоказан

Имбирный мед

Для восстановления иммунной защиты, нормализации пищеварительных процессов рекомендуют имбирный мед.

Рецепт приготовление: взять 40 г очищенного корня, измельчить, соединить с 250 г пчелиного продукта. Перенести в банку из стекла, убрать в тёмное прохладное место на неделю.

Употреблять по 1 чайной ложке за день в чистом виде или как добавку к чаю. Дополнительная польза от приёма: чистка сосудов, выведение вредного холестерина, активизация обмена веществ, повышение работоспособности и снятие усталости.

Использование в косметологии

Маски на медово-имбирной основе нашли применение в косметологии. К полезным свойствам относится омоложение, питание кожи, придание свежести и отдохнувшего вида. Средства также помогут бороться с тусклостью покрова, пятнами, неестественным цветом лица. Рецепты:

1. Смешать 2 большие ложки имбирного порошка, по 15 мл сока апельсина и кефира, 30 г цветочного нектара. Нанести тонким слоем на кожу, ждать 10–12 минут, смыть остатки. Действие: омоложение, питание, укрепление и придание тонуса.
2. Мелко измельчить корень имбиря, соединить с половиной стакана мяты, стаканом шпината, взбить ингредиенты блендером. Растолочь 1 среднего размера банан, добавить 2 столовые ложками. Смешать, покрыть составом лицо, смыть тёплой водой через 20 минут. Польза: возвращение коже отдохнувшего, свежего вида.

Для борьбы с целлюлитом рекомендуются обёртывания. Рецепт средства: растопить на водяной бане 70 г меда, добавить 4 большие ложки измельчённого на тёрке имбиря. Обработать проблемные зоны, обмотать пищевой плёнкой на 1–1,5 часа. Процедуру проводить 3 раза в неделю. Действие: выведение токсинов, шлаков, лишней жидкости, придание упругости кожному покрову.

Противопоказания

Мед с имбирем смесь, польза которой не всегда перевешивает вред для организма. Бывает, что употребление этих продуктов ведёт к проявлению побочных эффектов. Противопоказания:

• аллергическая реакция или непереносимость компонентов;
• беременность (2 и 3 триместр), период грудного вскармливания;
• повышенная температура, лихорадочное состояние;
• язвенная болезнь желудка, кишечника, гастрит;
• гипертония, тяжёлые болезни сосудов, сердца;
• желчнокаменная болезнь, панкреатит.

Мед с имбирем – это целебное сочетание, которое помогает от вирусных или бактериальных инфекций, простуды, кашля. Часто принимают напитки или смеси для похудения, нормализации пищеварения, чистки организма, усиления защитных функций. Также средства распространены в косметологии.

Вопрос-ответ

Как правильно принимать имбирь с мёдом?

На один стакан доведенной до кипения воды, но не кипящей, берем половину чайной ложки зеленого листового чая и завариваем чай. Через пару минут добавляем натертый имбирь, одну чайную ложку или половину чайной ложки сухого порошка и дольку лимона. Даем настояться десять минут и добавляем половину чайной ложки меда.

Что лечит мед с имбирём?

Мед с имбирем обладает противовоспалительными, антисептическими и иммуномодулирующими свойствами, что делает его эффективным средством при простудах, гриппе, кашле и болях в горле. Он также может помочь при расстройствах пищеварения, тошноте и улучшить общее состояние организма благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Что произойдет, если пить имбирь и мед каждый день?

Повышение иммунитета: имбирь и мед содержат антиоксиданты, которые могут помочь укрепить иммунную систему и защитить от болезней. Улучшение пищеварения: было обнаружено, что имбирь стимулирует пищеварительную систему и помогает при таких проблемах, как вздутие живота, несварение желудка и дискомфорт в желудке.

Какие болезни можно лечить с имбирем?

Имбирь полезен при несварении желудка и вздутии живота. Он помогает облегчить боль в желудке и тошноту. Он также эффективен для облегчения тошноты у пациентов, проходящих химиотерапию, и беременных женщин. Эффективен при лечении язвы и рефлюксных заболеваний.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом использования меда с имбирем, убедитесь, что у вас нет аллергии на эти продукты. Проведите тест, попробовав небольшое количество смеси, чтобы избежать возможных негативных реакций.

СОВЕТ №2

Для максимальной пользы используйте свежий имбирь, так как он содержит больше активных веществ. Натирайте корень на терке или нарезайте тонкими ломтиками, чтобы извлечь все полезные свойства.

СОВЕТ №3

Приготовленный мед с имбирем можно добавлять в теплые напитки, такие как чай или лимонад, но избегайте горячей воды, чтобы не разрушить полезные ферменты меда. Оптимальная температура — около 40°C.

СОВЕТ №4

Для достижения наилучшего эффекта принимайте мед с имбирем регулярно, но в умеренных количествах. Рекомендуется начинать с одной чайной ложки в день и постепенно увеличивать дозу, если нет противопоказаний.